Logo-YOGA74-V.png

Montag 

Kundalini Yoga

17:45 - 19:15 Uhr IM PARK mit Rita

19:30 - 21:00 Uhr VOR ORT und ONLINE mit Hari Narayan

Dienstag

GUTES und WAHRES (GuW)

19:30 - 21:00 Uhr VOR ORT und ONLINE mit Jan

Donnerstag

Kundalini Yoga

17:45 - 19:15 Uhr IM PARK mit Rita

Hinweise​

  • Auf Grund CORONA können wir vor Ort nur 8 Teilnehmer gleichzeitig dabei sein, bitte buche deinen Platz online!

  • An Feiertagen finden keine Kurse statt.

  • Zwischen 23.12. und 06.01. des Folgejahres haben wir geschlossen.

  • Im Juli und August haben wir Sommerprogramm, das gesondert bekanntgegeben wird.

  • Alle regulären Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, egal ob Kundalini Yoga, YIN Yoga oder "GUTES und WAHRES".

  • Nutze die Gelegenheit, unsere Stunden flexibel und je nach Gemütslage zu besuchen.

Du bist das erste mal bei YOGA oder GuW dabei?

  • Traue dich :-)   denn alle Stunden sind anfängergeeignet und jeder bestimmt mit Hilfe des Lehrers individuell seine Tiefe und Intensität

  • Matten, Decken und Sitzkissen haben wir vor Ort und kannst du gerne mitbenutzen. Auf Grund Corona bringe dir bitte aktuell eine möglichst dicke Decke selbst mit, gleichzeitig als Sitzunterlage nutzbar.

  • Idealerweise isst du 2 Stunden vor Beginn der Stunde nichts Schweres mehr

  • Sei circa 20 Minuten vor Beginn der Stunde da, um gut anzukommen und dich mit der Umgebung vertraut zu machen. Wenn der Lehrer noch nicht da ist, mache es dir im "Hawaii Eat & Meet" bequem.

  • Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und dich gut bewegen kannst

  • Bringe dir etwas zu trinken mit, stilles Wasser ist ideal. 

  • Bei körperlichen Beschwerden frage vorher deinen Arzt oder Therapeuten, ob das Praktizieren von Yoga für dich geeignet istInformiere uns vor Beginn der Stunde, ob du körperliche Einschränkungen hast

 

Kursraum, Seminarraum, Workshopraum

Wir bieten unsere Räumlichkeiten gerne als Kursraum, Seminarraum und Workshopraum an für alle die keine Schuhe brauchen und einen Raum zum fairen Preis möchten.

Die Eckdaten​

  • 60 qm² Raum

  • Stühle, Matten, Sitzkissen und Decken

  • Musikanlage

  • Teeküche

  • viele Parkplätze auf dem Hof und an der Straße ohne Gebühr

  • Anschluss öffentliche Verkehrsmittel

Preise

MO-FR regelmäßig ab 17 Uhr

60 Minuten für 20 € pro Einheit

90 Minuten für 30 € pro Einheit

MO-FR regelmäßig bis 17 Uhr

60 Minuten für 12 € pro Einheit

90 Minuten für 16 € pro Einheit

FR-SO einzelne Termine

<5 Stunden                           50 €

Ganzer Tag                            90 €

Samstag und Sonntag        180 €

Wochenende komplett       220 €

(Freitagabend bis Sonntag)

Weitere Optionen nach Vereinbarung.

Interesse? Dann einfach eine Mail an info@yoga74.de schicken, telefonisch über 0152 049 642 09 melden oder das Kontaktformular nutzen.

 

B O D Y   I S   N O T   A L L .   M I N D   I S   N O T   A L L .   S P I R I T   I S   N O T   A L L .   A L L   T H R E E   M A K E   S E N S E .

                               Yogi Bhajan

© 2020 Yoga74 von Jan BergmANN  | Datenschutzerklärung |  Impressum